Enlever notre armure

9 Jan, 2017 by

La compassion pour soi nous aide  à ôter notre armure, celle qui nous sépare de nous-mêmes et des autres. Une armure peut certes nous protéger des coups en temps de guerre, mais n’est pas très pratique lorsque on se noie, ni très utile pour prendre soin de nos blessures ou pour serrer quelqu’un dans ses bras. Renouer avec sa propre fragilité permet de dépasser l’illusion de la perfection humaine et de vivre pleinement tel que nous sommes. En acceptant nos fragilités, nous épargnons tout le temps et l’énergie dépensés pour rassembler à quelqu’un d’autre  que nous, et cela nous rend plus fort et plus ouvert à la vie. Cela revient à arrêter la guerre contre nous-mêmes Henri Gougaud.  Prochain stage de thérapie par le rire sur Antibes le 12 mars Donner un coupe de...

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Recettes : A la découverte du Millet...

9 Jan, 2017 by

Lait de millet  60g de millet, ½ litre d’eau de source.                                                                                                                                  Bien laver le millet et le mettre à tremper pendant au moins 1heure. Rincer. Mixer ensuite avec un peu d’eau et rajouter le reste après 1 ou 2 mn. Filtrer et mettre au frais. Avec du sucre ou du sel Boulettes de millet                                                                                                                                                                        200g de millet, 1 oignon, 1 gousse d’ail, 250g d’épinards ou d’oseilles, 1 œuf, 3 biscottes complètes écrasées, huile d’olive, sel. Bien rincer le millet à l’eau froide et le laisser tremper dans 1 litre d’eau pendant 1 heure environ. Rincer et faire cuire à feu doux dans de l’eau salée. Laisser absorber, retirer du feu et égoutter. Couper tous les légumes le plus finement possible et les faire cuire à la vapeur 6mn environ. Mélanger le tout...

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Merveilleux citron

21 Août, 2015 by

Nouveau Le livre que tout le monde doit avoir dans sa cuisine Merveilleux citron Où que vous alliez, je vous conseille d’avoir toujours à portée de main un citron tant ce fruit pourra vous être utile : beauté, forme, santé (en cas de plaies, de piqûres, d’aphtes, en cure de citron, sur un plat, faciliter la digestion….) Antoine Rogani en a fait le tour : son histoire, comment le choisir, nutrition, alimentation et en finale des recettes pour ce faire plaisir Vendu directement par l’auteur au prix de 14€ – Adresse : Antoine Rogani 2, rue de l’Isle 06600...

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La Thérapie par le rire

9 Jan, 2017 by

Le rire, c’est le couplet de l’âme, le sourire, c’est son refrain, l’humour, c’est la musique de l’esprit : le tout étant une chanson.                                                                                                                                                                                                     Le rire est considéré comme un des antistress de premier ordre, il fait l’unanimité dans les congrès de cardiologie, il agit sur la sphère digestive, facilite le sommeil. Plus surprenant amour et rire feraient bon ménage. Actuellement, il est à l’étude dans certaines écoles de psychologie. La thérapie par le rire fait désormais partie des techniques alternatives de pointe.                                                 À travers la lecture de ce livre, vous allez mieux comprendre les divers mécanismes et applications pour une meilleure santé psychique et physique. Et comme toutes les bonnes choses, tout se termine en histoires et en humour Vendu directement par l’auteur au prix de 12€  – frais d’expédition compris Adresse : Antoine Rogani...

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humour-Blagues-infos loufoques

9 Jan, 2017 by

Prochain stage de thérapie par le rire sur Antibes – Dimanche 12 mars (voir stage)   Citation : Pour retrouver sa jeunesse, il suffit de réitérer ses folies  Oscar Wilde SMS d’amour en liaison avec son métier                                                                                                                         Météorologue: C’est dans l’éclair de tes yeux que j’ai compris que ma vie allait se poursuivre sous un nuage d’amour                                                                                                                                                                                    Un charcutier: Mon amour !  Quand je quitte mon travail, je sais que je n’ai qu’à faire le tour du pâté de maison pour te rejoindre ! Quel est le comble ?                                                                                                                                                                       Quel est le comble pour un artiste obèse: Réponse : c’est de faire un bide Quel est le comble pour un coiffeur: Réponse : Frisé le ridicule en rasant les murs Quel est le comble pour un éléphant dans un gouvernement: Réponse : C’est d’être ministre de la défense Dico délirium                                                                                                                                                                                Adjuvant :...

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Stage / Thérapie par le rire – Coaching alimentaire -Dynamisation vocale et mémoire...

19 Déc, 2016 by

Tous le long de l’année à travers la France à travers nos correspondants(es) et formateurs 0613550724 –0497213712   Pour devenir correspondant (e) nous contacter ou voir l’édito Programme : Stage de développement personnel par le Sourire – l’Humour et le Rire  Rôle du Sourire, de l’Humour et du Rire et son application dans une démarche santé ou dans le cadre d’un développement personnel.  Travail sur le Sourire – Tests d’humour – Les jeux de mots….. Recherche et fabrication de l’humour et du rire par l’écriture. Exercices de lâcher prise.  Travail sur les peurs du ridicule (culpabilité – jugement – ne pas se prendre au sérieux…)  Retrouver son âme d’enfant par le jeu (renforcement et solidarité) – Expression corporelle – La danse du rire – Le yoga du rire Thérapie par le...

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Coaching Alimentaire sur le 06

1 Déc, 2016 by

Programme individuel de coaching alimentaire (Antibes et alentours) Durée 10 jours- 20 heures – Il se compose de la manière suivante : Questionnaire et entretien sur vos habitudes alimentaires – L’art de faire les courses – déroulement et méthodologie- Les compléments alimentaires et vos produits indispensable à votre équilibre alimentaire (fiches) Votre dossier personnalisé avec fiches pratiques : index glycémique- astrologie et alimentation – Calcul de votre poids idéal – Les méthodes de cuisson –  cours de cuisine avec dégustation des plats réalisées – Comment faire son propre pain bio (sans machine) à la découverte des céréales – vos légumes de saison – utilisation des laits végétaux – Les huiles alimentaires indispensables – atelier bien –être (relaxation- marche consciente- développement personnel avec sens de l’humour-rire-sourire anti-stress… vos recettes (dossier) Animateur : Antoine Rogani : auteur de plusieurs ouvrages...

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